Keppel Seghers Belgium nv – 20/11/19

De Time to Relax sessie bracht veel variatie in manieren om te ontspannen zoals stretching, ademhalingsoefeningen, body scan, visualisatie, …  Het aanbod was zeker voldoende, voor iedereen wel een geschikte toepassing.  Ook het resultaat was geslaagd, een erg rustgevende sessie !

De Qigong was een goede sessie om de dag mee te beginnen.  Rustige muziek, ontspannen sfeer.  Kalme en ervaren lesgever. Na de workshop was mijn lichaam veel minder gespannen en voelde ik minder stress.