Stoel yoga


Stoel Yoga legt de nadruk op het ontwikkelen van een correcte en bewuste houding aan uw bureau dmv eenvoudige en resultaatgerichte oefeningen met behulp van je (bureau)stoel.

Bij Stoel Yoga staat het ontwikkelen van een sterke houding centraal dmv stretching van nek, schouders, rug en armen en spierversterkende beenoefeningen! Ideaal geschikt voor mensen die veel moeten zitten omwille van hun werk. De technieken zijn toepasselijk aan uw bureau, achter het stuur, in een wachtzaal of thuis in je zetel.

 


Contacteer ons