Time to relax


Tijdens deze relaxatietraining leer je hoe je meer ontspannen door het leven kan gaan zowel op je werk als thuis.

Maak kennis met diverse relaxatietechnieken (bodyscan, ademhalingstechnieken , visualisatie, spierrelaxatie Jacobson, …) tijdens deze proeverij.

Je krijgt tips en oefeningen om  meer welzijn in je dagelijks leven te integreren.


Contacteer ons